GOOGLE REKLAMLARI

Pages

8 Mart 2013 Cuma

Anne sütü IQ yükseltiyor

GOOGLE REKLAMLARI

Anne sütünün, bebek ile anne arasında duygusal bir bağ kurduğu gibi, anne sütüyle beslenen bebeklerin de IQ değerlerinin yüksek olduğu bildirildi.Adana Özel Meridien Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seda Karataş, yeni doğan bebeğin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğinin altını çizdi.
Sağlam çocuk izleminin, birinci basamak çocuk sağlığı ve hastalıkları hizmetlerinin de temelini oluşturduğunu kaydeden Karataş, "Sağlam çocuk izlemi, tüm çocukların büyüme ve gelişmelerinin izlendiği, sağlıklı olup olmadığının değerlendirildiği, aşı ve sağlık eğitimi gibi koruyucu hekimlik uygulamalarının sunulduğu bir çocuk sağlığı izlemi hizmetidir. Sağlam çocuk için önerilen standart bir program vardır" dedi.
Doğumdan sonra ilk 24 saat içinde, 3-10. günlerde, ilk 6 ay içinde her ay, 6 ay ile 2 yaş arasında 3 ayda bir, 2-6 yaşlar arası 6 ayda bir, 6. yaştan sonra yılda bir izlem önerildiğini dile getiren Karataş, anne sütünün önemine de dikkat çekti. Karataş, "Enerji, protein, yağ, karbonhidrat ve diğer elzem besin öğeleri ile yeni doğanda büyüme ve gelişmeyi sağlayan karmaşık biyolojik bir sıvıdır anne sütü" diye konuştu.
Anne sütünün içerdiği birçok biyoaktif enzim, hormon, büyüme etmeni ve bağışıklık öğelerini içeren yapısı ile eşsiz bir besin maddesi olarak öne çıktığını anlatan Uz. Dr. Karataş, tüm anne adaylarını ve yeni doğan bebeği olan anneleri, anne sütünün önemi, doğru emzirme teknikleri, yeni doğan bebeğin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi konularında bilgilendirdiklerini de dile getirdi.
Anne sütünün yararları konusunda da açıklamalarda bulunan Karataş, anne sütünün anne ile bebeği arasında duygusal bir bağ kurulmasını sağladığı gibi immün sistemi geliştirip, annenin meme ve over kanseri riskini azalttığını, emen bebeklerde de IQ daha yüksek olacağını, ishal ve solunum yolu hastalıklarından koruyup, fizyolojik sarılığı da önlediğini belirtti. Aşılama konusuna işaret eden Karataş, açıklamasını da şöyle sürdürdü:
"Aşıların sağladığı en büyük yarar toplum sağlığının devam ettirilmesidir. Aşılar öncelikle uygulandıkları kişileri hastalıktan korur, ancak hastalıktan korunan kişiler mikropları diğer kişilere taşıyamayacağı için aşılanmamış kişilere de hastalığın geçişi engelleneceği için onlar da korunabilir. Enfeksiyon hastalıklarının yarattığı bireysel hasar ve maliyet yanında kısa sürede büyük kitlelere ulaşması sonucu oluşturduğu etki çok daha büyük olmaktadır."
Özel Meridien Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seda Karataş, hastalığın oluşmasının önlemenin, her zaman tedavi etmekten daha kolay ve çok daha anlamlı olduğunun altını çizdi. Uz. Dr. Seda Karataş, "Hastalıklar zaman zaman hiçbir şekilde tedavi edilemeyecek sorunlara ve kalıcı hasarlara yol açabilmektedirler" dedi.

Anne sütü IQ yükseltiyor

GOOGLE REKLAMLARI

Anne sütünün, bebek ile anne arasında duygusal bir bağ kurduğu gibi, anne sütüyle beslenen bebeklerin de IQ değerlerinin yüksek olduğu bildirildi.Adana Özel Meridien Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seda Karataş, yeni doğan bebeğin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğinin altını çizdi.
Sağlam çocuk izleminin, birinci basamak çocuk sağlığı ve hastalıkları hizmetlerinin de temelini oluşturduğunu kaydeden Karataş, "Sağlam çocuk izlemi, tüm çocukların büyüme ve gelişmelerinin izlendiği, sağlıklı olup olmadığının değerlendirildiği, aşı ve sağlık eğitimi gibi koruyucu hekimlik uygulamalarının sunulduğu bir çocuk sağlığı izlemi hizmetidir. Sağlam çocuk için önerilen standart bir program vardır" dedi.
Doğumdan sonra ilk 24 saat içinde, 3-10. günlerde, ilk 6 ay içinde her ay, 6 ay ile 2 yaş arasında 3 ayda bir, 2-6 yaşlar arası 6 ayda bir, 6. yaştan sonra yılda bir izlem önerildiğini dile getiren Karataş, anne sütünün önemine de dikkat çekti. Karataş, "Enerji, protein, yağ, karbonhidrat ve diğer elzem besin öğeleri ile yeni doğanda büyüme ve gelişmeyi sağlayan karmaşık biyolojik bir sıvıdır anne sütü" diye konuştu.
Anne sütünün içerdiği birçok biyoaktif enzim, hormon, büyüme etmeni ve bağışıklık öğelerini içeren yapısı ile eşsiz bir besin maddesi olarak öne çıktığını anlatan Uz. Dr. Karataş, tüm anne adaylarını ve yeni doğan bebeği olan anneleri, anne sütünün önemi, doğru emzirme teknikleri, yeni doğan bebeğin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi konularında bilgilendirdiklerini de dile getirdi.
Anne sütünün yararları konusunda da açıklamalarda bulunan Karataş, anne sütünün anne ile bebeği arasında duygusal bir bağ kurulmasını sağladığı gibi immün sistemi geliştirip, annenin meme ve over kanseri riskini azalttığını, emen bebeklerde de IQ daha yüksek olacağını, ishal ve solunum yolu hastalıklarından koruyup, fizyolojik sarılığı da önlediğini belirtti. Aşılama konusuna işaret eden Karataş, açıklamasını da şöyle sürdürdü:
"Aşıların sağladığı en büyük yarar toplum sağlığının devam ettirilmesidir. Aşılar öncelikle uygulandıkları kişileri hastalıktan korur, ancak hastalıktan korunan kişiler mikropları diğer kişilere taşıyamayacağı için aşılanmamış kişilere de hastalığın geçişi engelleneceği için onlar da korunabilir. Enfeksiyon hastalıklarının yarattığı bireysel hasar ve maliyet yanında kısa sürede büyük kitlelere ulaşması sonucu oluşturduğu etki çok daha büyük olmaktadır."
Özel Meridien Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seda Karataş, hastalığın oluşmasının önlemenin, her zaman tedavi etmekten daha kolay ve çok daha anlamlı olduğunun altını çizdi. Uz. Dr. Seda Karataş, "Hastalıklar zaman zaman hiçbir şekilde tedavi edilemeyecek sorunlara ve kalıcı hasarlara yol açabilmektedirler" dedi.

İşte Kadının kalbini yoran 8 etken

GOOGLE REKLAMLARI

İşte Kadının kalbini yoran 8 etken Kadınların duygusal ve fiziksel yapısı erkeklere göre kalbinin 8 ayrı sebeple daha fazla yorulduğunu ortaya koyuyor.Yorulmanın yanı sıra narin yapısı da kadınların kalbini zorluyor. Uzmanlar, hormonal yapıların damar fonksiyonlarını etkilediğini, duygusal yapının daha fazla aşk acısı çektirdiğini, doğumun da bazı kadınların kalbinde yetmezliğe yol açtığına dikkat çekiyor.
Kadın kalbini yoran ve özellikle dikkat edilmesi gereken 8 önemli faktör şu şekilde sıralıyor;
1- Daha küçük bir kalp, hastalık riskini artırıyor. Kadın kalbi, erkeğe göre çok daha narin bir yapıya sahip. Erkeklerde vücut yüzeyine göre kalbin ortalama ağırlığı 134gr/m2 iken kadınlarda bu ortalama 110gr/m2. Yani 60 kilogram ağırlığındaki bir kadının kalbi 176 gramken, aynı kiloya sahip bir erkeğinki 227 gram. Kadınların kalp damarlarının çapı erkeklere oranla daha küçük, kalp duvar kalınlıkları da daha dar. Bu nedenle kalp krizi geçiren kadınların kalp yetmezliğine girme ihtimalleri erkeklere oranla çok daha fazla. Ayrıca damar çaplarının küçük olması kadınların kılcal damar hastalıklarına yatkın olmasına neden oluyor. Kardiyoloji kliniklerine göğüs ağrısı şikayetiyle birçok kadın hasta başvuruyor. Bazılarının efor testleri bozuk olması nedeniyle koroner anjiyografi yapılıyor. Ancak zaman zaman gözle görülebilir olan kalp damarlarının tamamen açık olduğu ortaya çıkıyor. Bunun nedeni ise çoğu zaman gözle görülemeyecek incelikteki kalp damarlarının hasta olmasından kaynaklanıyor. Kadınlarda bu durum sıklıkla yaşanıyor.
2- Hormonal nedenler, damar fonksiyonlarını etkiliyor: Kadınların damar fonksiyonları hormonal nedenlerle de farklılık gösterebiliyor. Bu farklılık kalp damar hastalıklarının tanısının doğru koyulmasında sorun oluşturuyor. Öyle ki efor testinin güvenirlilik oranı bile kadınlarda daha düşük. Erkeklerde bu oran yaklaşık yüzde 80 iken, kadınlarda yüzde 65 civarında olduğunu belirtiyorlar.
3- İnce damar yapıları, bypass ameliyatlarını zorlaştırıyor. Kadınların kalp damarlarının daha narin olması, bypass cerrahisinde de zorluk oluşturuyor.özellikle vücut yüzeyi daha küçük olan kadınların bypass ameliyatlarında, kanama ve kalp yetmezliğine bağlı şok gibi komplikasyon oluşma ihtimalleri artabildiği görülüyor.
4- Duygusal yapı, daha fazla aşk acısı çektiriyor. Aşk acısı kalp sağlığını olumsuz yönde etkileyebildiği gibi aşk acısı ve sevgilinin ölümü gibi yoğun strese neden olan olaylar nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi belirtilerin oluşmasına zemin hazırlıyor. Bunun yanı sıra ani korku, depresyon ve doğal afetler de kalp hastalığı riskini artıriyor.
5- Yağ dokularının fazla olması anjiyoyu zorlaştırıyor. Koroner anjiyografide görülen komplikasyon oranları da kadınlarda çok daha yüksek. Örneğin kasık bölgesindeki kanamalar kadınlarda daha sık yaşandığını ve bu durumun en önemli nedeni ise kadınlarda yağ dokusunun daha fazla olması ve anjiyografi kılıfının çıkartıldığı atardamara anjiyografi sonunda yeterince bası uygulamasının daha zor olmasıdır.
6- Kapak sorunları, kalp kapağının mikrobik iltihap riskini artırıyor. Kalp romatizmasına bağlı kapak hastalıklarıyla, mitral kapak sorunları kadınlarda daha sık görülüyor. Bunun yanı sıra çarpıntıya ve belli belirsiz bir göğüs ağrısına neden olan mitral kapak prolapsusa rastlanma oranı da erkeklere oranla çok daha yüksek. Kalp kapak hastalarında kalp kapağının mikrobik hastalığı riski artıyor.
7- Tiroit bezi bozuklukları, kalbi yoruyor. Halk arasında guatr olarak bilinen tiroid bezi bozuklukları da kadınlarda çok daha fazla görülüyor. Guatr, kalp ritim bozukluklarının yaşanmasına zemin hazırlıyor. Eğer tiroid bezi az çalışıyorsa metabolizma yavaşlıyor. Bunun sonucunda da kişi kolay kilo alıyor, kolesterol ve diğer kan yağları da yükseliyor. Tiroid bezi fazla çalıştığında ise ortaya çıkan çarpıntılar ile birlikte, aşırı hızlı atan kalp yoruluyor ve kalp yetmezliği meydana geliyor.
8- Doğum, bazı kadınların kalbinde yetmezliğe neden olabiliyor. Kadınlara özgü bir başka hastalık da doğumun ardından 5 ay içinde gelişebilen ve kalp yetmezliğine neden olan kalp kası hastalığı. Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte bu hastalık daha ziyade 30 yaşın üzerinde, obez, çoğul gebeliği olan, öncesinde kalp kası iltihabı geçirmiş, sigara kullanan veya beslenme yetersizliği olanlarda görülüyor. Bu hastalığın sonuçları çok ağır olabiliyor. Kalp nakli ihtiyacı".

Kaynak:sabah

Fenerbahçe Bursaspor Karşılaşması 10 Mart

GOOGLE REKLAMLARI

Spor Toto Süper Lig 25.haftada Fenerbahçe kendi sahasında Bursaspor'u konuk edecek.10 Mart Pazar günü saat 19:00'da Şükrü Saraçoğlu'nda oynanacak.
Ev sahibi Fenerbahçe hafta içi Avrupa Ligi maçın da deplasmanda Plzen'i 1-0 yenerek büyük moral kazandı.Lig de devam yada tamam maçında Fenerbahçe 3 puan arayacak.Zorlu Bursaspor maçın da Plzen maçında sakatlanan Webo forma giyemeyecek.Öte yandan Emre ve Meireles'in ilk 11 de yer alması bekleniyor.
Rakip Bursaspor ise çıkışını devam ettirmek istiyor.Üst sıralardan kopmak istemeyen Bursaspor bu sezon ilk İstanbul deplasmanı galibiyeti peşinde.
Bu zorlu mücadeleyi Tolga Özkalfa yönetecek.Yardımcıları Muhittin Gürses ve İsmail Şencan.Maçın 4.hakemi ise Koray Gençeler.
Fenerbahçe ligde 3.sırada ve puanı 40 Bursaspor ise 4.sırada ve puanı 37.
Bursaspor, ligin 25. haftasında deplasmanda karşılaşacağı Fenerbahçe maçı hazırlıklarına devam etti
Teknik Direktör Hikmet Karaman yönetiminde Özlüce Tesisleri'nde gerçekleştirilen antrenman yaklaşık 1 buçuk saat sürdü. Topla yapılan ısınma hareketleriyle başlayan antrenman, ayak tenisi ile devam etti. Yeşil-beyazlılar, daha sonra taktik ağırlıklı çift kale maç yaptı.
Sakatlıkları süren Sebastian Pinto, Michael Basser ve Bekir Sevgi takımdan ayrı yürüyüş yaptı.
Bursaspor, yarın yapacağı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarını sürdürecek.
Spor Toto Süper Lig 25.haftada Fenerbahçe He sahasında Bursaspor'u Konuk edecek.10 Mart Pazar GÜNÜ saat İşlem 19:00 'da Şükrü Saraçoğlu'nda oynanacak.
Ev sahibi Şu Fenerbahçe After After ICI olan Avrupa Ligi Macin da deplasmanda 1-0 yenerek Plzen'i Büyük ahlaki kazandı.Lig de Devam filan Tamam maçında Fenerbahçe 3 puan arayacak.Zorlu Bursaspor Macin da Plzen maçında sakatlanan Webo forma giyemeyecek.Öte Yandan Emre ve Meireles'in orijinalini 11 de yer Almasi bekleniyor.
Rakıp Bursaspor imkb çıkışını Devam ettirmek istiyor.Üst sıralardan kopmak istemeyen Bursaspor met sezon orijinalini İstanbul deplasmanı galibiyeti Peşinde.
Ayşe zorlu mücadeleyi Tolga Özkalfa yönetecek.Yardımcıları Muhittin ve İsmail Şencan.Maçın 4.hakemi imkb Koray Gençeler Gürses.
Fenerbahçe'nin ligde 3.sırada Puanı 40 Bursaspor imkb 4.sırada Puanı 37 Daha önce patlıyorum.
Bursaspor, ligin 25. haftasında deplasmanda karşılaşacağı Fenerbahçe maçı hazırlıklarına Devam Etti
Teknik Direktor Hikmet Karaman yönetiminde Özlüce Tesisleri'nde gerçekleştirilen Antrenman Yaklasik 1 Bucuk Saat Surdu. Topla yapilan ısınma hareketleriyle başlayan Antrenman, ayak tenisi Ile Devam Etti. Yeşil-beyazlılar, DAHA later taktik ağırlıklı CIFT lahana maç Yaptı.
Sakatlıkları Süren Sebastian Pinto, Michael Basser ve Bekir Sevgi takımdan Ayri pad Yaptı.
Bursaspor, Yarin yapacağı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarını sürdürecek.

Trabzonspor Beşiktaş 9 Mart Müsabakası

GOOGLE REKLAMLARI

Spor Toto Süper Lig 25.hafta da Trabzonspor kendi sahasında lig 2.si Beşiktaşı konuk ediyor.9 Mart Cumartesi saat 19:00 da başlayacak olan mücadele Ligtv ve TRT Radyo 1 den aynı zamanda TRT Radyo 1 canlı anlatımı ile siteniz haberaj.com da olacak.
Son yılların en kötü sezonunu geçiren Trabzonspor çıkış arıyor.Ligde 30 puanla 10.sırada olan Karadeniz Fırtınası rakibi Beşiktaş'ı yenerek moral kazanmak istiyor.Teknik Direktör değişikliği sonrasında bile istediği havayı yakalayamayan Trabzonspor da hafta içi 3 futbolcu kadro dışı bırakılmıştı.Trabzonspor'da kaos ortamı devam ediyor.Bu maçta alınacak yenilgi sonrası yönetim için tehlike çanları çalmaya başlayabilir.
Geçtiğimiz hafta nefes kesen derbi maçında son dakika golü ile Fenerbahçe'yi yenerek şampiyonluk iddiasını devam ettiren Beşiktaş şampiyonluk yolundaki bu önemli maçtan 3 puan hedefliyor.Geçen hafta kendi sahasında Fenerbahçe'yi mağlup ederek moral kazanan Kartal Trabzon'dan eli boş dönmek istemiyor.Beşiktaş da moraller yerinde ve hedef 3 puan.
Bo zorlu mücadeleyi Fırat Aydınus yönetecek.Yardımcıları ise Serkan Ok ve Aleks Taşçıoğlu maçın 4.hakemi ise Mustafa Öğretmenoğlu.Spor Toto Süper Lig’de 9 Mart Cumartesi Trabzonspor ile Beşiktaş arasında Hüseyin Avni Aker Stadı’nda oynanacak karşılaşmanın biletleri satışa çıktı.
Bordo-mavili kulüpten yapılan açıklamada, kale arkası tribün biletleri 15 lira, maraton tribün biletleri 25 lira, kapalı kenar (A,D,E,H) tribün biletleri 60 lira, kapalı orta (B,C,F,G) tribün biletleri 80 lira, VIP tribün biletleri 150 lira, VIP özel tribün biletleri ise 500 liradan satışa sunuldu.Beşiktaş, Spor Toto Süper Lig'de Cumartesi günü deplasmanda Trabzonspor ile yapacağı maçın hazırlıklarını tamamladı.
Siyah-beyazlıların, teknik direktör Samet Aybaba yönetiminde, BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde basına kapalı gerçekleştirilen antrenmanda taktik ağırlıklı çalışma yaptığı bildirildi.
Tedavilerine devam edilen İsmail Köybaşı, Uğur Boral ve 18 Yaş Altı Milli Takım kampında bulunan Muhammed Demirci'nin katılmadığı antrenmanda Sivok ve Olcay Şahan'ın takımla birlikte çalıştığı, Dentinho ve Almeida'nın ise kendi özel programları dahilinde koşu yaptığı kaydedildi.
Beşiktaş, Trabzonspor maçı için öğleden sonra özel uçakla Trabzon'a giderek kampa girecek.

Galatasaray Gençlerbirliği Karşılaşması 8 Mart

GOOGLE REKLAMLARI

Spor toto süper ligde haftanın ilk maçında Galatasaray Gençlerbirliği karşılaşıyor. Galatasaray Gençlerbirliği Maçı hangi kanalda işte ayrıntılar.
Geçen hafta Eskişehirspor deplasmanından beraberliği son anda kurtaran Sarı Kırmızılı ekip bu hafta Şampiyonlar liginde oynayacağı zorlu karşılaşma öncesi Gençlerbirliği'ni yenerek büyük bir moral depolamak amacında. Galatasaray takımında bütün planlar bu karşılaşmadan galibiyet ile ayrılmak ve taraftarlarına 3 puan hediye etmek.Süper Lig ' in 25. haftasının açılış maçında bugün saat 20.00 ' de TT Arena ' da Gençlerbirliği ile kozlarını paylaşacak olan Galatasaray ' da 3 boyutlu bir plan hazırlandı. Sarı-Kırmızılılar, Sneijder ' in en yüksek verimle oynamasının düşünüldüğü 4-3-1-2 düzeniyle sahada olacak. Bu sistem değişimi, Schalke deplasmanına yönelik bir prova olarak değerlendiriliyor. Bununla birlikte hafif sakatlıkları bulunan Drogba ve Dany gibi isimlerle, kart cezasılısı Melo ' nun dinlendirilmesi sağlanacak. Plandaki üçüncü boyut ise ligdeki puan farkına yönelik. GALATASARAY, Spor Toto Süper Lig'in 25'nci hafta mücadelesinde yarın Gençlerbirliği ile yapacağı maçın hazırlıklarını akşam antrenmanıyla tamamladı.
Florya Metin Oktay Tesisleri'ndeki antrenmanın ilk bölümünde 3 gruba ayrılan oyuncular, pas ve pres çalışmasının ardından ısınma ve açma-germe hareketleri yaptı. Antrenmanın ana bölümünde ise taktik çalışmalar üzerinde duruldu. Bu arada Didier Drogba, antrenmanın tamamında takımla birlikte çalıştı. Johan Elmander ise tedavisinin ardından çalışmalarına salonda devam etti.Aslan'da, Eskişehirspor maçında gördüğü sarı kart ile cezalı duruma düşen Felipe Melo da karşılaşmada görev yapamayacak. Hafif sakatlığı bulunan Didier Drogba'nın ise kulübede olması bekleniyor.
Gençlerbirliği'nde ise Hurşut Meriç, Cem Can ve Ermin Zec'in lidere karşı sahada olmayacağı açıklandı.
Maçla ilgili notlar
-Galatasaray'da, Gençlerbirliği maçı öncesinde Albert Riera, Semih Kaya ve Nordin Amrabat sarı kart ceza sınırında bulunuyor.
-Sarı-kırmızılılar, Spor Toto Süper Lig'de Türk Telekom Arena'da oynadığı son 4 karşılaşmadan da galibiyetle ayrıldı.
-Terim'in ekibi, bu sezon ligde cuma günü yaptığı karşılaşmalarda önemli puan kayıpları yaşadı. Ligde cuma günü çıktığı maçlarda Orduspor'a 2-0, Kardemir Karabükspor'a 3-1, Kasımpaşa'ya 2-1 yenilen Galatasaray, Gençlerbirliği'yle 3-3, Gaziantepspor ile de 1-1 berabere kaldı. Sarı-kırmızılı ekip, cuma günü müsabakalarında İstanbul Büyükşehir Belediyespor'u 3-1, Akhisar Belediyespor'u da 2-1 mağlup etti.
-Gençlerbirliği Teknik Direktörü Çapa, çalıştırdığı takımlarda Galatasaray'a karşı oynadığı maçlarda sahadan bir beraberlik ve üç mağlubiyetle ayrıldı.
-Galatasaray ile Gençlerbirliği, lig tarihinde 84. kez karşı karşıya gelecek. İki takım arasında geride kalan 83 maçta sarı-kırmızılılar 45, kırmızı-siyahlılar 21 galibiyet elde etti. Taraflar 17 maçta ise eşitliği bozamadı.
-Galatasaray, evinde oynadığı maçlarda başkent temsilcisi karşısında galibiyet sayısı bakımından 27-6 üstünlük sağladı.

5 Mart 2013 Salı

Kansere karşı çikolata önerisi

GOOGLE REKLAMLARI


Çikolatanın faydaları saymakla bitmiyor. İçinde bulunan antioksidanlar kanserle mücadele eder. Güçlü kemiklerin oluşmasını sağlar. Çikolata kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfini salgılatır. Güçlü dişleri sağlayan florid açısından da zengindir.
Nefes darlığına gelincik
Gelinciğin çiçekleri güneşte ve mümkün olduğu kadar çabuk kurutulur. Kurusunun hafif yumuşatıcı ve uyuşturucu bir tesiri vardır. Çiçekleri su içinde şişelerde güneşte bekletilerek şerbeti de çıkarılır. Şerbeti nefes darlığı, astım ve bronşitte rahatlık verir.
Diş etleri için ahlat
Ahlat dikenli bir ağaç olup meyveleri şifa olarak kullanılır ve yenilir. Astım şikâyetleri olanlara faydalıdır ve hastalığı geçirir. Suyu içildiğinde kan akmasını sağlar. Diş etleri yaralarına iyi gelir. Kaynatılan suyu ile sarkan cilt ovalandığında düzelip kuvvetlendirir.
Zambak cildi güzelleştirir
Zambaktan elde edilen yağ, başta kırışıklıkları gidermek olmak üzere, cilt bakımı için kullanılır. Zambak yağı cildi gerginleştirerek daha genç ve diri görünmesini sağlar. Başta diş ağrıları ve adet sancıları olmak üzere vücut ağrılarını giderici özelliği ile ağrı kesici olarak kullanılır.
Romatizmaya acı biber
Acı biber, iştah açar. Akciğerleri temizler ve balgam söktürür. Eklem iltihaplanması, diş ve boğaz ağrıları, sindirim sistemi bozuklukları, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda faydalıdır. Özellikle romatizmaya iyi gelir. Cinsel arzuyu arttırır. İnsanı ferehlatır ve nefes yollarını açar.
Kuru erik eczane gibi
Kuru erik bol miktarda B1, B2, B3, B6, A, C ve E vitamini içerir. Bağırsakları çalıştırıcı etkisi bilinmektedir. İçerdiği zengin potasyum ve magnezyum mineralleri nedeniyle, tansiyon, karaciğer, kalp, böbrek ve romatizma hastaları ile tuzsuz rejim yapanlara önerilir. Kalp krizini önler.
Uykusuzluğa dere otu
Dere otunun içinde sabit ve uçucu yağlar, tanen, pektin, reçine vardır. Sinir zayıflığını giderir ve uyku verir. Aybaşı kanamalarını kolaylaştırır. Ayrıca, çocuklardaki hazımsızlıktan kaynaklanan şişkinlikleri ve gaz şikayetlerini azaltır. Midenin çalışmasını düzenleyerek hazmı kolaylaştırır.
Diyabet ilacı karnabahar
Besleyici bir sebze olan karnabahar vücuda güç verir. Zihinsel yorgunluğu giderir. Sinirleri kuvvetlendirir. Beynin çalışmasını destekler. Cinsel gücü ve isteği arttırır. Şeker hastalığında ve romatizmada faydalıdır. Kolesterolü düşürür. Kalp hastalıklarında şikayetleri azaltır. Dalak rahatsızlıklarına iyi gelir.
Ispanak felci önlüyor
Ispanak vücudun dayanıklılığını arttırır ve vücuda kuvvet verir. Yorgunluğu giderir. Zihni kuvvetlendirir. Yaşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir. Kansızlığa iyi gelmesinin yanında kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığına karşı da faydalıdır.

Kaynak:Takvim

Öyle Bir Geçer Zamanki 105. Bölüm 5 Mart

GOOGLE REKLAMLARI


5 Mart 2013 - Soner, Bahar'ı durdurmaya çalışır ancak başarılı olamaz. Her şeyi kendi gözleri ile gören Bahar evden ayrılmaya karar verir. Tuğrul, Mete'yi hapishanede de rahat bırakmaz. Mete'nin başına gelenler çabuk duyulur. Oğlu için endişelenen Cemile, bunun arkasındaki kişinin Tuğrul olduğunu anlar ve Arif'e yalan söyleyerek onun çağırdığı yere gider...
Oyuncular: Ayça Bingöl, Wilma Elles, Yıldız Çağrı Atiksoy, Aras Bulut İynemli, Mete Horozoğlu
Öyle Bir Geçer Zamanki yeni bölümü ile 5 Mart akşamı Kanal D ekranlarında fırtınalar gibi esmeye devem edecek. Cemile'ye Tuğrul'dan gelen ahlaksız teklif büyük tepki aldı.
Öyle Bir Geçer Zamanki 'de dengeler değişti. Mete kardeşinin yerine suçu üstlendi ve hapishe girdi. Mete için artık zor günler kapıda. Osman ise abisinin yaptığı bu iyilik karşısında ezildikçe ezilir. Ayça ise kahrolmuştur Mete abisinin katili olarak suçu üstlendi. Betül Ayça'yı psikolojik olarak etki altına alır. Cemile ise Osman'ın bu durumu karşısında eli kolu bağlı bir çaredir. Gözyaşları hiç dinmeyen Cemile'ye Tuğrul'dan ahlaksız bir teklif gelir. Tuğrul Cemile ile geçireceği bir gecenin karşılığında Osman'ın özgürlüğünü vaad eder. Bakalım Cemile bu bu teklif karşısında ne yapacak?

Benim İçin Üzülme 18. Bölüm 5 Mart

GOOGLE REKLAMLARI

Benim İçin Üzülme dizisinde Niyazi ve Harun bir kez daha karşı karşıyadır. Harun, Niyazi'nin, Buke'yi görmesini engelleyebilecek midir? Bu işin peşini bırakmaya niyeti olmayan Niyazi'yi sonunda büyük bir sürpriz beklemektedir.  Buke (Fulya Zenginer), Öykü
Benim İçin Üzülme dizisi 5 Mart 2013 Salı akşamı yayınlanan yeni bölümünde neler olacak?
Sinan'ın kendisinden ayrılacağını öğrenen Irmak yıkılmıştır. Fakat bunun için hemen bir plan yapacaktır. Bir yandan Şahin'in işleriyle ilgilenen Sinan zorlu bir seçim yapmak zorunda kalacaktır. İstanbul'da ise icat yarışmasının finali gelip çatmıştır. Arif ve Orhan tüm zorluklara karşın yarışmayı kazanabilecek midir?Buke, babasını kaybetme korkusu içerisinde babasını kurtarabilmek için büyük bir mücadeleye başladı. Buke’nin babasını tedavi ettirebilmesi için fabrikadan borç alan Harun, ne yaptıysa Buke’yi parayı almaya ikna edemedi. Ancak babası Buke’yi parayı almaya ikna etti.
Yıllarca Meryem’in kısır olduğunu sanan Sinan öğrendiği gerçeği Bahar’a sordu. Bahar ilk defa Şahin’in durumunu itiraf etti. Bunu duyan Irmak, Meryem’in ailesine tüm gerçeği söyledi ve ortalık karıştı. Enver ve Sinan Şahin’e hesap sormaya gitti.
Irmak’ın sürekli ortalığı karıştırması, Sinan’ın ilk defa Irmak’a olan sevgisini sorgulamasına sebep oldu.
Buke’nin gidişinden sonra toparlanamayan Niyazi, Harun’un gemiye gitmediğini ve Buke’nin yanında olduğunu öğrendi. Bölüm sonunda Niyazi Buke’nin ve Harun’un yanına, Harun’la yüzleşmeye gitti.
Benim İçin Üzülme merakla beklenen yeni bölümü 5 Mart Salı akşamı 20.00’de atv’de!

4 Mart 2013 Pazartesi

Köyler dünyaya ücretsiz bağlanacak

GOOGLE REKLAMLARI

Köyler dünyaya ücretsiz bağlanacak.Globalstar, ekonomik güçlük çeken bölgelerin iletişim hizmetinden bedava faydalanması amacıyla Bizim Köy Projesi hazırladı.
Globalstar Avrasya Yönetim Kurulu Başkanı Atilla Özçelik, Türkiye’de birçok bölgede GSM şebekelerinin erişmediği ya da sabit telefon altyapısının götürülemediği noktalar olduğunu söyledi.
Bu noktalara hizmet götürmenin, belirli bir süreç gerektirdiğinin altını çizen Özçelik, Bizim Köy Projesi ile giderleri Evrensel Hizmet Fonu’ndan karşılanmak üzere, iletişime ihtiyaç duyan dağ ve orman köylerinin, mezraların, beklemeksizin iletişime kavuşturulmasını hedeflediklerini bildirdi.
Özçelik şöyle dedi: “Halen Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgeleri’ndeki yüzlerce köy ve mezranın tüm iletişimini biz sağlıyoruz. İletişime ihtiyaç duyan bölge, biz girdikten birkaç saat içerisinde tüm dünya ile konuşmaya başlar. Şimdi yeni atılan uydularımızla yepyeni bir pencere açacağız. Halen birçok köy, mezrada iletişime muhtaç birçok insan var.”

Karadayı 21.Bölüm 4 Mart

GOOGLE REKLAMLARI

Karadayı 21.Bölüm 4 Mart 2013 Atv Konusu.Feride Kara ailesini sorgularken Mahir de ordadır! Feride aile üyelerine Mahir Kara'yı sorar. Aynı anda eve Ayten de gelir. Kaçacak yeri kalmayan Mahir iyice köşeye sıkışır.
Mehmet Saim, Feride'nin Mahir'le Abant'ta baş başa olduğunu öğrenir. Mahir'i kendi özel yöntemiyle uyarır.
Mahir, Turgut'un yalanlarını bir bir ortaya çıkarır. Buna karşılık Turgut, Kara ailesini dağıtmak için acımasızca harekete geçer. Nazif ise hapishanede aldığı sürpriz bir haberle şoke olur.